Muziek

Gymgear – Wat zit er in mijn tas?

Waarschijnlijk wil jij, net als ik, alles uit de kast halen tijdens je trainingen. Heel goed! Maar toch, op een gegeven moment voel je het gewoon. Je bent zwaar aan het tillen en iets limiteert je. Weer die zwetende handen.. In de loop der jaren is mijn gymgearlijst uitgegroeid tot een gymbag. Het begon allemaal met slechts één flesje water. Nu? Ik loop tegenwoordig met een tas waar allerlei hulpmiddelen in zitten die mijn leven minder zuur maakt in de sportschool. Wat zit er in mijn tas?

(meer…)

Het kiezen van de juiste sportschool

Er zijn tegenwoordig zo veel verschillende sportscholen. Soms lijkt het alsof zij allemaal hetzelfde aanbieden. Daarom vraag ik me vaak af waarom iemand nou kiest voor een bepaalde sportschool. Als je serieus bezig bent en daar veel tijd spendeert, is het belangrijk dat je sportschool je alles biedt. Gemotiveerde mensen, extra faciliteiten, niet te commercieel, kortom de perfecte atmosfeer voor inspanning. Soms ben ik in een uur klaar, maar er zijn ook zeker dagen dat ik makkelijk 3 uur kan doorbrengen in de sportschool. Wat maakt een sportschool nou een fijne sportschool? Wat zijn de punten waar je op moet letten bij het kiezen van de juiste? Ik weet intussen hoe mijn perfecte sportschool eruit ziet..

(meer…)

Mijn playlist – Kracht dat ontstaat door geluidstonen

Muziek is van invloed op je gevoel. Muziek heeft in zekere zin ook invloed op je emotie. Als je beide combineert, ontstaat er motivatie. Vaak zie ik mensen met oordopjes in. Ik vraag mij dan ook af waar diegene naar luistert. Stiekem kijk ik diegene aan en probeer ik hem of haar te koppelen aan een muzieksmaak. Het is grappig, want eigenlijk durf ik met zekerheid te zeggen dat mensen niet weten waar ik naar luister. Dit artikel gaat over wat muziek doet met mij tijdens mijn trainingen. Het leek mij eens leuk om een keer offtopic te gaan en dit te bespreken. Het is tenslotte een manier om mijn trainingen intensiever te maken en zonder afleiding op het gewenste niveau te brengen. Mee eens? Ik wel..

(meer…)