Voeding
BCAA – Bouwblokken in een fles genaamd Muscle Juice
Een trainingssessie kan best intensief zijn. Althans, de mijne. Daarom wil ik altijd goed voorbereid zijn. Vaak ben →
Mealplans (voedingsschema’s) via social media, big NONO
Je scrolt door je Instagram feed en ziet allerlei ‘bekende’ sporters en bodybuilders. Personal trainer hier, personal trainer →
Pre workout – Supplementen met enge covers
Wondermiddeltjes. Zo worden zij ook wel eens genoemd. Mensen worden er mee doodgegooid. Honderden supplementen die commercieel ingezet →